Lý do thay đổi dữ liệu về tỷ lệ mỡ trong cơ thể

Tăng cân và mỡ trong cơ thể: Điều này cho thấy tổng lượng calo nạp vào quá mức, có thể do tiêu thụ quá nhiều chất béo hoặc thực phẩm thiết yếu.
Tăng cân, giảm lượng mỡ trong cơ thể và tỷ lệ mỡ trong cơ thể: Điều này cho thấy một phần mỡ đã chuyển hóa thành cơ, đặc hơn mỡ, dẫn đến tăng cân. Đây là một kết quả đáng mong đợi, chứng tỏ rằng lượng mỡ trong cơ thể đang hoạt động và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.
Không có dữ liệu nào thay đổi, nhưng tốc độ trao đổi chất cơ bản của bạn đã giảm: Điều này có thể liên quan đến việc tập thể dục không đủ. Bỏ bữa sáng hoặc ăn không đủ chất đạm cũng có thể gây ra tình trạng này.
Giảm cân, khối lượng cơ và tốc độ trao đổi chất cơ bản, đồng thời tăng tỷ lệ mỡ trong cơ thể: Điều này cho thấy bạn đang ăn kiêng. Mặc dù bạn đang giảm cân nhưng bạn đang giảm nước chứ không phải giảm mỡ.